Changement bague amorti Ohlins

Hello les gars

Je me suis fait plaisir en achetant un Ohlins pour mon 300sef 2018.
Mais au montage j’ai réalisé qu il faut changer les bagues de la fixa supérieur …

J ai commandé chez Ohlins mais je ne sais pas du tout comment m y prendre pour sortir les bagues actuelles (trop larges) et pas non plus comment remettre les nouvelles …

S il y en a m’admis vous qui savent . Je suis preneur !

Merci